A campanha ‘’Janeiro Branco’’ é uma iniciativa brasileira que tem como objetivo promover a conscientização sobre saúde mental e emocional das pessoas. Com o lema ‘’Quem cuida da mente, cuida da vida!’’, a campanha propaga informações para combater o estigma da saúde mental e promover o bem-estar emocional. A escolha desse mês, representado pela cor branca, é simbólica, sugerindo um novo começo, incentivando as pessoas estabelecerem novos objetivos e cuidados com a saúde mental. Além disso, a campanha também enfatiza que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física.
Problemas de saúde física e mental comumente ocorrem de forma simultânea. A multimorbidade, ou seja, a existência de duas ou mais condições de doenças crônicas, pode incluir tanto problemas de saúde física e transtornos mentais quanto o uso problemático de álcool. Pesquisas mostram que existe um aumento na prevalência de problemas de saúde físicos em pessoas com problemas de saúde mental. Isso poderia ser explicado por piores comportamentos de saúde (por exemplo, uso de álcool) em combinação com os efeitos colaterais do uso prolongado de medicamentos psicotrópicos e o impacto do estresse no eixo hipotálamo-hipófise-adrenal e nos sistemas inflamatórios.1
Um estudo relevante investigou a associação entre saúde física em indivíduos com problemas de saúde mental e consumo prejudicial de álcool ao comparar com um grupo que não apresentava nenhum desses problemas.2 Avaliando mais de 7.500 pessoas, constatou-se que 61,7% dos indivíduos não apresentavam critérios diagnósticos para transtornos psiquiátricos ou uso nocivo de álcool. Entre os demais participantes, 31,4% tinham transtornos psiquiátricos ou uso nocivo de álcool e 6,9% apresentaram ambos. As condições físicas avaliadas foram: hipertensão, diabetes, acidente vascular cerebral, câncer, epilepsia, asma, bronquite, enfisema, problemas digestivos, condições urinárias, hepáticas e artrites.
Notou-se também que as doenças físicas não transmissíveis eram mais prevalentes em pessoas com transtornos psiquiátricos ou em indivíduos com transtornos psiquiátricos e uso nocivo de álcool, especialmente com doenças clínicas relacionadas com o fígado. Todas as doenças crônicas não transmissíveis avaliadas, exceto o câncer, foram significativamente associadas a problemas de saúde mental, com risco aproximadamente 1,5 vezes maior para diabetes, hipertensão e asma, e de 2 a 3 vezes maior para ataque cardíaco/angina, úlcera estomacal/problemas digestivos, artrite, epilepsia, acidente vascular cerebral, bronquite/enfisema, problemas intestinais/do cólon e problemas hepáticos. O uso nocivo de álcool isoladamente só foi associado à hipertensão. Os autores explicam que essa baixa associação entre o uso nocivo de álcool e doenças físicas pode ser devido à amostra não conter apenas pessoas com dependência, e sim, quaisquer pessoas que tenham apresentado um padrão de uso prejudicial no momento da pesquisa. Além disso, indivíduos com problemas de saúde mental e por uso de álcool concomitantes tiveram aumento de aproximadamente 2 vezes do risco de hipertensão, bronquite/enfisema, úlcera/problemas digestivos, ataque cardíaco/angina e problemas de cólon e um aumento de 6 vezes nas chances de doença hepática.
Por fim, este estudo destaca a importância da integração no cuidado à saúde, abrangendo tanto aspectos físicos quanto mentais. A campanha Janeiro Branco desempenha um papel crucial na sensibilização da sociedade para a importância do cuidado com a saúde mental, promovendo a quebra do estigma em torno dos transtornos mentais. Através dessa conscientização, busca-se um atendimento mais inclusivo nos serviços de saúde.
