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Álcool e sono

Mai 12, 2020

O sono é essencial para nossa saúde física e mental, e sua alteração pode piorar diversos quadros de saúde, como diabetes, doenças renais, cardíacas e depressão. A relação causal entre os distúrbios de sono e o consumo do álcool parece ser mutuamente reforçadora: a dependência dessa substância pode causar ou piorar distúrbios do sono, criando um círculo vicioso. Em uma revisão narrativa da literatura científica, Reid-Verley et al. (2020) discutem as interações entre consumo de álcool e sono.

O consumo de álcool por mulheres vem aumentando cada vez mais no Brasil e no mundo.  Nas últimas décadas, estudos vêm analisando o impacto do álcool na saúde da mulher e apontando suas particularidades.

 

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© CISA, Centro de Informações sobre Saúde e Álcool