O corpo humano é capaz de acionar diversos mecanismos para compensar as variações de temperatura externa e manter a temperatura corporal com a mínima oscilação possível. Por exemplo, o suor é uma forma de perder calor no verão, assim como tremores são uma forma de produzir calor no inverno.

É comum as pessoas acreditarem que o consumo de álcool é útil durante as estações mais frias para ajudar o corpo a se esquentar. Mito ou verdade? Mito. Apesar de parecer que o corpo está mais quente, o que acontece é um desvio de calor de órgãos vitais para a região mais superficial. Ao consumir bebidas alcoólicas ocorre vasodilatação, em que mais sangue e calor são levados à pele e extremidades, com a consequente elevação da sensação térmica. Dessa forma, acredita-se que houve aquecimento, mas o calor é facilmente dissipado, não apenas pela própria vasodilatação, mas pelo comportamento da pessoa, que ao perceber o aumento de calor, se desprotege e se expõe mais ainda ao frio.

No Brasil, a falta dessa informação pode não significar tanto em termos de saúde pública, pois o inverno é ameno de forma geral, mas em temperaturas mais baixas, o uso de álcool, principalmente em excesso, pode ser letal, ao aumentar o risco de hipotermia (esfriamento do corpo com a perda da capacidade de exercer a regulação necessária). Portanto, durante o inverno, corrija esta crença errônea para prevenir o abuso de álcool e se proteger do frio com sucesso!