No verão, o calor intenso, férias e encontros com os amigos podem te levar a consumir mais álcool.

Mas, durante a diversão, é preciso ficar atento ao consumo de álcool! Prática de esportes aquáticos e outros esportes que exijam atenção e coordenação motora não devem ser praticados após o consumo de álcool!

E fique atento a crianças, adolescentes, idosos e outros vulneráveis que estão sob sua tutela.

Assista ao vídeo pra saber mais!

Afinal, o que a ciência diz sobre a ressaca?

Quais são os prejuízos que ela pode causar?

Assista ao vídeo e saiba mais.

"Como assim você não bebe?"

Se você não bebe e convive com consumidores de álcool, já deve ter ouvido essa pergunta. E como reagir?

Assista a esse vídeo para saber dicas de como lidar com pessoas que querem que você beba.

E lembre-se: nunca ceda à pressão dos amigos e famílias para fazer algo que não deseja, ainda mais se for em relação a passar a consumir álcool!

Consumir qualquer quantidade de bebidas alcoólicas pode afetar sua dieta e/ou a prática de exercícios físicos?

Assista ao vídeo para entender mais e não deixar que o álcool impacte negativamente nos seus resultados.

Quando chega próximo ao final do ano, o cansaço e o estresse podem te fazer beber mais do que o programado!

Assista ao vídeo para saber dicas de como controlar seu consumo e situações em que você deve estar atento para não passar dos limites.

As mudanças na sociedade afetaram, principalmente, as mulheres trans e cis.

E isso acarretou numa tendência no aumento do consumo de álcool entre mulheres.

Mas você sabe quais são os desafios?

Assista ao vídeo para entender.

Este ano, o CISA apresenta uma pesquisa qualitativa sobre os padrões de consumo.

Você sabe o que é uma dose padrão? E o que é consumo moderado?

Boa parte dos nossos entrevistados não sabia.

Assista ao vídeo para saber mais!

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Consumir bebidas alcoólicas antes ou após o treino pode prejudicar tanto no seu desempenho, quanto na recuperação muscular.

Assista o vídeo abaixo, entenda como e siga algumas dicas para reduzir os riscos e impactos.

Jovens transgêneros, travestis e não-binários estão mais propensos a sofrer discriminação e outros tipo de violências.

Um ambiente acolhedor, com suporte da família e do entorno, é fundamental para uma melhora na qualidade de vida e na saúde, além de evitar o consumo nocivo de álcool entre jovens de 13 a 24 anos.

Veja o vídeo e saiba mais!