O sono é essencial para nossa saúde física e mental, e sua alteração pode piorar diversos quadros de saúde, como diabetes, doenças renais, cardíacas e depressão. A relação causal entre os distúrbios de sono e o consumo do álcool parece ser mutuamente reforçadora: a dependência dessa substância pode causar ou piorar distúrbios do sono, criando um círculo vicioso. Em uma revisão narrativa da literatura científica, Reid-Verley et al. (2020) discutem as interações entre consumo de álcool e sono.
O consumo de álcool por mulheres vem aumentando cada vez mais no Brasil e no mundo. Nas últimas décadas, estudos vêm analisando o impacto do álcool na saúde da mulher e apontando suas particularidades.
A privação do sono na infância pode prejudicar o desenvolvimento neurológico do cérebro da criança.1
Aplicativos têm potencial de reduzir o impacto do consumo nocivo de álcool na saúde e auxiliar nas formas tradicionais de tratamento, de acordo com estudo.